or
or
ইনসমনিয়া কোন ধরণের অসুখ?
‘ইনসমনিয়া’ শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। এর বাংলা অর্থ হচ্ছে— অনিদ্রা বা নিদ্রাহীনতা। এটি একটি ভয়ঙ্কর ও অস্বস্তিকর পরিস্থিতি।
অনেকে এটাকে খুব সাধারণ ব্যাপার মনে করে গুরুত্ব দেয় না। কিন্তু সারা দিনের কাজকর্ম শেষে শরীর ও ব্রেনের বিশ্রাম দরকার হয়। ঘুমের সমস্যা নিয়মিত চলতে থাকলে ক্রনিক (chronic) হয়ে পরে অসুখে পরিণত হয়। ডাক্তারি ভাষায় একে বলে ইনসমনিয়া (insomnia)।
