কোনটি অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো এসিড নয়?

গ্লাইসিন। অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড হল এমন অ্যামিনো অ্যাসিড যা আমাদের শরীর নিজে তৈরি করতে পারে না। তাই এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি আমাদের খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ করতে হয়।

অ্যালানিন, ভ্যালিন এবং অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড। গ্লাইসিন হল একটি ব্যতিক্রম। গ্লাইসিন হল একমাত্র অ্যামিনো অ্যাসিড যা আমাদের শরীর নিজে তৈরি করতে পারে।

সুতরাং, অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড নয় হল গ্লাইসিন।

অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির একটি তালিকা নিম্নরূপ:

• ভ্যালিন
• লিউসিন
• আইসোলিউসিন
• ফিনাইলআলানাইন
• থ্রেওনিন
• ট্রিপটোফান
• লিসিন
• মিথায়োনিন

এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি প্রোটিন গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রোটিন আমাদের শরীরের কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলি গঠন করে। এটি আমাদের শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক প্রক্রিয়াগুলির জন্যও প্রয়োজনীয়।