দেহ নিরোগ ও সুস্থ থাকাকে কী বলে?

সুস্থ শরীরে বেঁচে থাকার বিজ্ঞানসম্মত উপায়সমূহকে স্বাস্থ্যবিজ্ঞান বলে। স্বাস্থ্য বলতে আমরা কী বুঝি? শারীরিক সুস্থতা বা শরীরের নীরোগ অবস্থাকে স্বাস্থ্য বোঝায়। বিশদ অর্থে শারীরিক সুস্থতাই সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ নয়, এর সাথে মানসিক সুস্থতাও প্রয়োজন। সুস্থ থাকতে হলে, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা, সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা এবং স্বাস্থ্যরক্ষার নিয়মগুলো সবার মেনে চলা উচিত। শরীরকে শক্ত ও সতেজ রাখতে হলে স্বাস্থ্যসম্মতভাবে জীবনযাপন এবং ব্যবহার্য জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যসেবা বলতে মূলত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, স্বাস্থ্যরক্ষা ও স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ইত্যাদি বোঝায়।

এ অধ্যায় শেষে আমরা

• স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করতে পারব।
• সাধারণ সংক্রামক রোগের লক্ষণ দেখে রোগ চিহ্নিত করতে পারব।
• রোগ সংক্রমণের বিভিন্ন মাধ্যম, রোগের কারণ ও ফলাফল বর্ণনা করতে পারব।
• বিভিন্ন প্রকার সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের উপায় বর্ণনা করতে পারব।