বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তনের কারণ-

i. পুষ্টিরতারতম্য

ii. হরমোন

iii. প্রজননস্বাস্থ্য

নিচেরকোনটি সঠিক?

বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তনের মূল কারণগুলি নিচে ব্যাখ্যা করা হলো:

    
• হরমোন (Hormones): এটি বয়ঃসন্ধিকালের শারীরিক পরিবর্তনের প্রধান চালিকা শক্তি। পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোন এবং প্রজনন গ্রন্থি (ছেলেদের ক্ষেত্রে শুক্রাশয় ও মেয়েদের ক্ষেত্রে ডিম্বাশয়) থেকে নিঃসৃত সেক্স হরমোন (যেমন টেস্টোস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন) শারীরিক বৃদ্ধি, গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যর বিকাশ (যেমন - লোম গজান, কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, স্তন বৃদ্ধি), এবং প্রজনন অঙ্গের পরিপক্কতা নিয়ন্ত্রণ করে। হরমোনের তারতম্যের ফলেই বয়ঃসন্ধিকালের সকল শারীরিক পরিবর্তন সংঘটিত হয়।
    
• পুষ্টির তারতম্য (Nutritional variations): বয়ঃসন্ধিকালে দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি অপরিহার্য। প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং ক্যালরির সঠিক সরবরাহ না থাকলে শারীরিক বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে এবং হরমোনের সঠিক কার্যকারিতাও প্রভাবিত হতে পারে। অপর্যাপ্ত পুষ্টি শারীরিক পরিবর্তনকে ধীর করে দিতে পারে বা বাধাগ্রস্ত করতে পারে। তাই, পুষ্টির তারতম্য শারীরিক পরিবর্তনে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবক বা কারণ হিসেবে কাজ করে।
    
• প্রজনন স্বাস্থ্য (Reproductive health): প্রজনন স্বাস্থ্য বয়ঃসন্ধিকালের শারীরিক পরিবর্তনের কারণ নয়, বরং এর একটি ফলাফল এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। শারীরিক পরিবর্তনের মাধ্যমেই কিশোর-কিশোরীরা প্রজনন ক্ষমতাসম্পন্ন হয় এবং তখন তাদের প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা ও জ্ঞান লাভ করা জরুরি হয়ে পড়ে। এটি পরিবর্তনের কারণ না হয়ে পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত একটি স্বাস্থ্যগত ধারণা।

সুতরাং, বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তনের মূল কারণ হলো হরমোন এবং এই পরিবর্তনগুলোর সঠিক ও স্বাভাবিক বিকাশের জন্য পুষ্টি একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান।

অতএব, সঠিক উত্তরটি হলো i ও ii।