Ball squeezing exercise করলে কোনটি হয় না

Created: 3 years ago | Updated: 5 months ago

Updated: 5 months ago

ক

hand grip শক্তি বাড়ে
খ

IP joint active হয়
গ

hand edema কমে
ঘ

sudeck's osteodystrophy

PSC DGHS – Medical Technologist সাধারণ বিজ্ঞান 2023 অস্থিসন্ধি (Joints)

564

উত্তরঃ

বল স্কুইজিং (Ball Squeezing) বা হাতের মুঠোয় বল চেপে ধরার ব্যায়াম মূলত হাতের গ্রিপ বা আঙুলের শক্তি বৃদ্ধি এবং মানসিক চাপ কমাতে ব্যবহৃত হয় । এই ব্যায়াম করার সময় আঙুল বা হাতের গাঁটে বা টেন্ডনে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা (Trigger Finger) থাকলে তা উপশম বা নিরাময় হয় না, বরং বারবার চেপে ধরার ফলে ব্যথা আরও বেড়ে যেতে পারে ।

Armin Ryhan

1 month ago

MCQ: 2

Practice

ডাউনলোড করুন স্যাট একাডেমি অ্যাপ

অস্থিসন্ধি (Joints) টপিকের বিষয়বস্তুঃ

অস্থিসন্ধি (Bone joints)

দুই বা ততোধিক অস্থির সংযোগস্থলকে অস্থিসন্ধি বলে। অস্থিগুলো পরস্পরের সাথে যোজক কলা দিয়ে এমনভাবে যুক্ত থাকে যাতে সংলগ্ন অস্থিগুলো বিভিন্ন মাত্রায় সঞ্চালিত হতে পারে অস্থিসন্ধি সাধারণত তিন ধরনের হয়ে থাকে। যথা- তন্ত্তময় সন্ধি, তরুণাস্থিময় সন্ধি এবং সাইনোডিয়াল সন্ধি।

Ball squeezing exercise করলে কোনটি হয় না

Related Question

Related Question

Question Analytics