Relaxation therapy teaches one not to fret over small problems .

এখানে 'fret over' শব্দগুচ্ছটির অর্থ হলো কোনো কিছু নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা, উদ্বিগ্ন হওয়া বা বিচলিত হওয়া। প্রদত্ত বাক্যটি হলো "Relaxation therapy teaches one not to fret over small problems." অর্থাৎ, রিল্যাক্সেশন থেরাপি শেখায় যেন ছোটখাটো সমস্যা নিয়ে কেউ দুশ্চিন্তা না করে।

এখন, বিকল্পগুলি বিশ্লেষণ করা যাক:

    
• 1. get into: এর অর্থ হলো কোনো কিছুতে প্রবেশ করা বা কোনো পরিস্থিতিতে জড়িয়ে পড়া। যেমন: "get into trouble" (বিপদে পড়া)। এটি 'fret over'-এর সমার্থক নয়।
    
• 2. get angry about: এর অর্থ হলো কোনো কিছু নিয়ে রেগে যাওয়া বা বিরক্ত হওয়া। যদিও দুশ্চিন্তা থেকে রাগ আসতে পারে, তবে 'fret over'-এর মূল অর্থ রাগ করা নয়, বরং উদ্বিগ্ন হওয়া।
    
• 3. get involved in: এর অর্থ হলো কোনো কিছুতে জড়িত হওয়া বা অংশগ্রহণ করা। যেমন: "get involved in politics" (রাজনীতিতে জড়িত হওয়া)। এটি 'fret over'-এর সমার্থক নয়।
    
• 4. worry about: এর অর্থ হলো কোনো কিছু নিয়ে চিন্তা করা বা উদ্বিগ্ন হওয়া। এটি 'fret over'-এর সাথে সরাসরি সমার্থক এবং বাক্যটির মূল অর্থ বজায় রাখে।

অতএব, 'fret over'-এর সবচেয়ে উপযুক্ত প্রতিশব্দ হলো 'worry about'।