Which one is the 1^st step of CPR?  

CPR-এর আদর্শ ক্রম বা ধাপসমূহ (Basic Life Support Guidelines অনুযায়ী):

    
• ১. Checking Unresponsiveness (চেতনা পরীক্ষা):** পরিবেশ নিরাপদ নিশ্চিত করার পর প্রথম কাজ হলো রোগীর কাঁধ মৃদু ঝাঁকিয়ে উচ্চস্বরে জিজ্ঞেস করা (যেমন: "আপনি কি ঠিক আছেন?") এবং তার প্রতিক্রিয়া বা অচেতनावস্থা পরীক্ষা করা।
    
• ২. Call for Emergency Help (জরুরি সাহায্য আহ্বান):** রোগী সাড়া না দিলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা সেবায় (যেমন: অ্যাম্বুলেন্স বা ৯৯৯) যোগাযোগের ব্যবস্থা করা।
    
• ৩. Checking Pulse and Breathing (পালস ও শ্বাস পরীক্ষা):** সর্বোচ্চ ১০ সেকেন্ডের মধ্যে রোগীর গলার ক্যারোটিড পালস (Carotid pulse) এবং স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস আছে কি না তা একই সাথে পর্যবেক্ষণ করা।
    
• ৪. Giving Cardiac Compression (বুকে চাপ প্রদান):** পালস পাওয়া না গেলে রোগীর বুকের মাঝখানে পরপর ৩০টি দ্রুত ও গভীর চাপ প্রদান (Chest Compressions) শুরু করতে হয়।
    
• ৫. Rescue Breathing (কৃত্রিম শ্বাস প্রদান):** শ্বাসনালী উন্মুক্ত (Airway open) করে ২ বার কৃত্রিম শ্বাস (Breathing) দিতে হয়। বর্তমানে C-A-B (Compressions, Airway, Breathing) নিয়ম অনুসরণ করা হয়।