নিচের প্রশ্নগুলোর সংক্ষেপে উত্তর দাও :

শরীর সুস্থ থাকার নামকেই স্বাস্থ্য বলে।

আমরা হাত দিয়ে কতকিছু ধরি, এজন্য অনেক সময় হাতে জীবাণু থাকতে পারে। এসব জীবাণু যেন শরীরে প্রবেশ করতে না পারে সেজন্য খাওয়ার আগে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুতে হবে এবং সুস্থ থাকতে হবে।

মাথার চুল সবসময় ছোট ও পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।

অসুস্থ শরীরে ধর্মচর্চা হয় না। কারণ শরীরের সঙ্গে মনের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক আছে। শরীর সুস্থ না থাকলে মনও সুস্থ থাকে না। তাই অসুস্থ শরীরে ধর্মের কথা চিন্তা করা যায় না।

শরীর এবং মন উভয়ের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। এজন্য মন খারাপ হলে শরীরও খারাপ হয়।

স্বাস্থ্যরক্ষা বলতে বোঝায় শরীর ও মনকে সুস্থ রাখা।
শরীরকে সুস্থ রাখতে যেসব উপায় অবলম্বন করা যায় তা হলো-
১. নিয়মিত ও পরিমিত আহার করব।
২. ঠিক সময় ঘুমাতে যাবো।
৩. ভোরে ঘুম থেকে উঠব।
৪.. নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করব ও শরীর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখক।

স্বাস্থ্যের সাথে ধর্মের সম্পর্ক হলো-
১. ধর্মচর্চা করতে গেলে শরীর অবশ্যই সুস্থ রাখতে হয়।
২. অসুস্থ শরীরে ধর্মশিক্ষা হয় না।
৩. অসুস্থ মনে ধর্মের কথা চিন্তা করা যায় না.।
৪. সুস্থ থাকলে সঠিকভাবে ধর্মচর্চা করা যায়।

শরীর সুস্থ না থাকলে মনও সুস্থ থাকে না, মনে সর্বক্ষণ খারাপ চিন্তা বিরাজ করে। তাছাড়া মন খারাপ থাকলে কোনো কাজে অংশগ্রহণ করতে ইচ্ছে করে না। সবসময় ঘরে বসে বা শুয়ে সময় কাটাতে হয়। কারও সাথে কোনো কিছু মতবিনিময় করা যায় না। এমন কি ধর্মীয় নানা কর্মকাণ্ডেও অংশগ্রহণের ইচ্ছা হয় না, এতে মনের উপর একটা খারাপ প্রভাব পড়ে।

নিয়মিত খেলাধুলা করলে শরীর ভালো থাকে। খেলাধুলার উপকারিতা হলো-
১. শরীরে রক্ত চলাচল সঠিকভাবে হয়।
২. শরীর সুস্থ থাকে।
৩. মন ভালো থাকে।
৪. সব কাজ সুন্দরভাবে করা যায়।
৫. পড়াশোনায় মন বসে।

শরীর সুস্থ থাকার নামকেই স্বাস্থ্য বলে।

জীবাণু যেন শরীরে প্রবেশ করতে না পারে সেজন্য খাওয়ার আগে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুতে হবে।

শরীর এবং মন উভয়ের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। এজন্য মন খারাপ হলে শরীরও খারাপ হয়।

শরীর ও মন সুস্থ রাখতে হবে।

শরীর সুস্থ থাকবে এবং পড়াশুনায় মন বসবে।

নিয়মিত খেলাধুলা করলে শরীরে রক্ত চলাচল সঠিকভাবে হয়। যার ফলে শারীরিক সুস্থতা বিরাজ করে।

স্বাস্থ্য।

মনের।

সাবান।

নিয়মিত ও পরিমিত।

খারাপ লোকের সঙ্গে।

শরীর।