প্রকৃত আয় কীভাবে বাড়ানো যায়?

কাজ করার ক্ষমতাকে শক্তি বলে।

কাজ ও সময়কে ভিত্তি করে যে পরিকল্পনা করা হয় তাই সময় তালিকা।

মিতা একাদশ শ্রেণির ছাত্রী। ঘুম থেকে উঠতে দেরি হওয়ায় প্রায়ই তার কলেজে যেতে দেরি হয়। সন্ধ্যা থেকে রাত পর্যন্ত সে টিভি দেখে। পরীক্ষায় সে ভালো ফলাফল করতে পারে না। এই সমস্যা দূর করতে মিতার সময় তালিকা অনুসরণ করা উচিত।
মিতার জন্য কলেজ খোলার দিনের একটি সময় তালিকা উল্লেখ করা হলো-

কাজ সহজকরণের উপায় হলো কাজকে সহজ উপায়ে সম্পাদন করা।
বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে সময় ও শক্তির সুষ্ঠু ব্যবহারের মাধ্যমে যেকোনো কাজ সহজে সম্পন্ন করার পদ্ধতিই হলো কাজ সহজকরণ পদ্ধতি।
-সহজকরণ পদ্ধতি অবলম্বন করে কাজ করলে সমস্যায় পড়তে হয় না। যেমন- কাজের সময় দুই হাত ব্যবহার করা, সঠিক দেহভঙ্গি নিয়ে
কাজ করা, যেকোনো কাজ করার সময় কাজের ধারা সম্পর্কে ধারণা থাকা, ভারি কাজের পর হালকা কাজ করা ইত্যাদি। কাজের সরঞ্জাম সরল ও মজবুত হতে হবে। কাজের বিভিন্ন পর্যায়ে পরিবর্তন এনেও কাজ সহজ করা যায়। যেমন- শাকসবজি একবারে ধুয়ে কাটার পর পাত্রে রাখা, যেন অন্য পাত্রে রাখার প্রয়োজন না হয়। উৎপাদিত দ্রব্য পরিবর্তন করেও সময় ও শক্তির সদ্ব্যবহার করা যায়। যেমন- গৃহিণী টেবিল ক্লথের পরিবর্তে ম্যাট ব্যবহার করতে পারেন। ফলে ধোয়ার জন্য সময় ও শক্তি ব্যয় হবে না। এছাড়া গৃহস্থালির কাজ সহজ ও সংক্ষেপে করার জন্য অনেক নতুন নতুন জিনিস আবিষ্কার হচ্ছে যা সময় ও শক্তির সদ্ব্যবহার করতে সাহায্য করে। যেমন- ওয়াশিং মেশিন, প্রেসার কুকার ইত্যাদি।

সুতরাং, কাজ সহজকরণ পদ্ধতির মাধ্যমে সময় ও শক্তি দুটোই সংরক্ষণ সম্ভব। মিতার বাবার এই উক্তিটি যথার্থ।

কোনো একটি কাজ সম্পূর্ণভাবে করার জন্য কাজের বিভিন্ন পর্যায়ের বর্ণনাই প্রসেস চার্ট।

কাজ সহজ করার বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করে সময় ও শক্তির সদ্ব্যবহার করা যায়।
ব্যবহৃত দ্রব্যের পরিবর্তন করেও সময় ও শক্তির সদ্ব্যবহার করা যায়। যেমন- খাবার টেবিলে কাপড়ের টেবিল ক্লথ ব্যবহার না করে প্লাস্টিকের টেবিল ক্লথের উপর টেবিল ম্যাট ব্যবহার করলে গৃহ ব্যবস্থাপকের পরিশ্রম কম হয়, সহজেই টেবিল পরিষ্কার করা যায়। এতে সময় ও শক্তি ব্যয় কম হয়।

রিপন নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তিতে ভুগছে।
ক্লান্তি দুই প্রকার। যথা: শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি। মানসিক ক্লান্তি আবার দুই প্রকার। যথা: বিরক্তি উৎপাদক ও নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তি।
রিপন মাস্টার্স পাস করে তিন বছর পরও চাকরি পায় না। একারণে সে হতাশ হয়ে পড়ে। তাই তার মধ্যে নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তি দেখা দিয়েছে। এই ক্লান্তি দূর করতে রিপনের বাবা ভূমিকা রাখতে পারেন। তিনি রিপনকে হতাশ না হওয়ার পরার্শ দিতে পারেন। তাকে ভালোভাবে পড়াশোনা করে চাকরির পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে বলবেন। এছাড়া পড়াশোনার ফাঁকে ফাঁকে তাকে পরিবারের সদস্য ও বন্ধু-বান্ধবের সাথে সময় কাটাতে ও বেড়াতে যেতে বলতে পারেন। সে যেন সৃজনশীল কাজকর্মে কিছুটা সময় কাটায় সে ব্যাপারে পরামর্শ দিতে পারেন। এছাড়া রিপন টিউশনি করেও কিছু অর্থ উপার্জন করতে পারে। পরিবারের কোনো সদস্য যেন তাকে চাকরি না পাওয়ার জন্য তিরস্কার না করে সে ব্যাপারে তিনি সবাইকে সচেতন হতে বলবেন। এভাবেই রিপনের বাবা তার নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তি দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারেন।