অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধের উপায়গুলো হলো-
১। স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করা।
২। দূষণমুক্ত নির্মল পরিবেশে থাকা।
৩। তামাকজাত পণ্য ব্যবহার ও ধূমপান থেকে বিরত থাকা।
৪। মদ্যপান ও অন্যান্য নেশাজাতীয় দ্রব্য গ্রহণ না করা।
৫। অস্বাস্থ্যকর ও সুষম নয় এমন খাবার (যেমন- ফাস্টফুড, অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাদ্য-পানীয়; অতিরিক্ত লবণ ইত্যাদি) গ্রহণ না করা।
৬। সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা।
৭। নিয়মিত শরীরচর্চা (যেমন- খেলাধুলা) করা।
Related Question
View Allযেকোনো রোগই আমাদের কষ্ট দেয়।
সাধারণত অণুজীবের দ্বারা রোগ সৃষ্টি হয়।
বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার শ্রেণিবিভাগ অনুযায়ী মাদকাসক্তি একটি রোগ।
মশার মাধ্যমে ম্যালেরিয়া ও ডেঙ্গু রোগ হয়।
ইঁদুরের মশার মাধ্যমে রোগ হয়।
কুকুরের কামড়ে জলাতঙ্ক রোগ হয়।
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন ও
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!
শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!
Related Question
Complete Exam
Preparation
Learn, practice, analyse and improve
