উত্তরঃ
নিয়মিত আসন অনুশীলন করলে শরীরের প্রতিটি স্নায়ুকোষ ও স্নায়ুতন্ত্র, টিস্যু, পেশি সতেজ হয় এবং কর্মক্ষম থাকে বলে আমি নিয়মিত আসন অনুশীলন করব।
গোমুখাসন অনুশীলনের উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো- ১. অনিদ্রা দূর হয়; ২. অসমান কাঁধ সমান হয়; ৩. মেরুদন্ড সোজা হয়; ৪. পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা দূর হয়; ৫.- উত্তেজনা প্রশমিত হয়; ৬. পায়ের বাত রোগের উপশম ঘটে।.
Rakibul Islam
9 months ago
Related Question
View All
উত্তরঃ
শরীর ও মনকে সুস্থ রাখার নাম স্বাস্থ্যরক্ষা।
Rakibul Islam
9 months ago
উত্তরঃ
যোগসাধনার একটি উপায় হলো যোগব্যায়াম।
Rakibul Islam
9 months ago
উত্তরঃ
পরিমিত আহার স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য উপকারী।
Rakibul Islam
9 months ago
উত্তরঃ
স্বাস্থ্যের জন্য আহারের পাশাপাশি সংযম প্রয়োজন।
Rakibul Islam
9 months ago
উত্তরঃ
পরিমিত আহার গ্রহণ আমাদের সংযম শেখায়।
Rakibul Islam
9 months ago
শিক্ষকদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন ও
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!
শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!
প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
Related Question
মাত্র ১৫ পয়সায় প্রশ্নপত্র
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন তৈরি করুন আজই
Complete Exam
Preparation
Learn, practice, analyse and improve
1M+ downloads
4.6 · 8k+ Reviews