ডায়াবেটিস রোগের কারণ কি?

​ডায়াবেটিস (বহুমূত্ররোগ) একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেখানে শরীর রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হয়। এর প্রধান কারণ হলো ইনসুলিন হরমোনের অভাব বা ইনসুলিনের কার্যকারিতার ঘাটতি।​

ডায়াবেটিসের প্রধান কারণগুলো হলো:

টাইপ-১ ডায়াবেটিস: এটি একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলো ধ্বংস করে। ফলে ইনসুলিন উৎপাদন একেবারে বন্ধ হয়ে যায়। এটি সাধারণত শিশু ও কিশোরদের মধ্যে দেখা যায়।

টাইপ-২ ডায়াবেটিস: এই ধরনের ডায়াবেটিসে শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা তৈরি হওয়া ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। এর প্রধান কারণগুলো হলো:

অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতা: শরীরে অতিরিক্ত চর্বি ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়।

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা: নিয়মিত ব্যায়ামের অভাব ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: অতিরিক্ত চিনি ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

পারিবারিক ইতিহাস: পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকলে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে।​

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: গর্ভাবস্থায় কিছু নারীর রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নামে পরিচিত।​

অন্যান্য কারণ:

হরমোনজনিত সমস্যা: কিছু হরমোনের অতিরিক্ত উৎপাদন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কিছু ওষুধ, যেমন স্টেরয়েড, রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে।

চাপ ও মানসিক স্ট্রেস: দীর্ঘমেয়াদি মানসিক চাপ রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।​

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, সুষম খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।​