দৃশ্যকল্প-১: রাকিব এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষায় জিপিএ-৫ পাওয়া সত্ত্বেও এ বছর কোনো পাবলিক বিশ্ববিদ্যিালয়ে ভর্তির সুযোগ পায়নি। পরবর্তীতে প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হলেও ক্লাসে অনিয়মিত হয়ে পড়ছে।
দৃশ্যকল্প-২: তনিমা প্রতিদিন সকালে উঠে ময়লা কাপড়গুলো সাবান
পানিতে ভিজিয়ে রেখে নাস্তা তৈরি ও পরিবেশন করেন। অতঃপর গান শুনতে শুনতে ঘর মোছেন এবং বাজার তালিকা তৈরি করেন। এরপর ভেজানো কাপড় দ্রুত ধুয়ে, গোসল সেরে ছোট মেয়ে রিমিকে স্কুল হতে আনতে যান। একদিন সকালে জরুরি প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে যান। দুপুরে ফিরে দেখেন তার স্বামী অন্যসব কাজ সেরে সাবান ঘসে কাপড় কাচায়- ব্যস্ত, তবে বাজার তালিকা তৈরি এখনও বাকি। তাকে খুব ক্লান্ত দেখাচ্ছে

কোনো কাজ সম্পূর্ণভাবে করার জন্য প্রয়োজনীয় পর্যায়ের বর্ণনাই হলো প্রসেস চার্ট।

কাজ করার স্থানের পরিসর এমন হওয়া উচিত, যাতে স্বাভাবিক দেহভঙ্গি ও দেহের অবস্থান ঠিক রেখে কাজ করা যায়।
সময় এবং শক্তি সংরক্ষণে দেহভঙ্গি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বসে বা দাঁড়িয়ে সহজভাবে হাতের নাগালের মধ্যে কাজের স্থান হলে সময় ও শ্রম বাঁচে এবং সহজে কাজ করা যায়। কাজ সহজ করার জন্য একইভাবে কাজ না করে সহজ উপায়ে সময় ও শক্তি ব্যয় করে কাজটি শেষ করা যায়।

দৃশ্যকল্প-১ অনুসারে রাকিব নৈরাশ্যজনিত মানসিক ক্লান্তিতে ভুগছে। নৈরাশ্য ও হতাশা থেকে যে মানসিক ক্লান্তির সৃষ্টি হয় তাই নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তি। নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তিবোধ অনেক কারণে হতে পারে।
কাজের অসফলতা থেকে নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তিবোধ হতে পারে। কাজের বিষয়ে কোনো ধারণা না থাকলে হতাশার সৃষ্টি হয়। ফলে কাজে বিশৃঙ্খলা ও গোলমাল দেখা দেয়। যা মানসিক ক্লান্তি সৃষ্টি করে।মেধাবী ছাত্র রাকিব এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষায় জিপিএ- ৫ পাওয়া সত্ত্বেও কোনো পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির সুযোগ পায়নি যার কারণে সে প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়। ভর্তির পর সে ক্লাসে অনিয়মিত হয়ে পড়ে। ক্লাসে অনিয়মিত হওয়ার কারণ হলো তার মধ্যে নৈরাশ্যজনিত মানসিক ক্লান্তি সৃষ্টি হয়েছে। পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতে না পেরে তার মধ্যে হতাশা তৈরি হয়েছে। এই হতাশাই তার মধ্যে নৈরাশ্যজনিত মানসিক ক্লান্তি সৃষ্টি করেছে।

কাজকে সহজ উপায়ে সম্পাদন করা হলো কাজ সহজকরণ পদ্ধতি।
কোনো কাজ অল্প বা নির্দিষ্ট সময়ে সহজ উপায়ে কম শক্তি ব্যয় করে সম্পাদন করার নাম কাজ সহজকরণ। Gilbreth মনে করেন, বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে কাজ করার নাম কাজ সহজকরণ। কাজ সহজ করার বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করলে সময় ও শক্তির সদ্ব্যবহার করা সম্ভব হয়।
তনিমা প্রতিদিন সকালে উঠে ময়লা কাপড় সাবান পানিতে ভিজিয়ে রাখেন। এরপর তিনি নাস্তা তৈরি ও পরিবেশন করেন। এরপর তিনি গান শুনতে শুনতে ঘর মোছেন। যার কারণে তিনি সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়েন না। ঘর মোছার মতো করার পর তিনি বাজার তালিকা তৈরি করেন। এরপর তিনি আবার ভেজানো কাপড় দ্রুত ধুয়ে গোসল করেন। গোসল সেরে মেয়েকে আনতে যান।
একদিন জরুরি কাজে তিনি বাইরে গেলে তার স্বামীর ওপর ঘরের কাজের দায়িত্ব পড়ে। কিন্তু তিনি তার স্ত্রীর মতো কাজ সহজকরণ পদ্ধতি অবলম্বন করেননি। তিনি সকল ভারি কাজ একসাথে করেছেন। আর সকল ভারি কাজ এক সাথে করার জন্য তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। তাই তিনি সঠিক সময়ে সব কাজ শেষ করতে পারেননি। তনিমা কাজ করার পূর্বে পরিকল্পনা করে নেন। ভারি কাজের পর হালকা কাজ করার কারণে তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন না। সময়মতো সব কাজ শেষ করেন। তার স্বামী এ পদ্ধতি অবলম্বন করলে সময়মতো সব কাজ শেষ করতে পারতেন এবং ক্লান্ত হয়ে পড়তেন না। তাই কাজের ক্ষেত্রে আমাদের এ পদ্ধতি অবলম্বন করা উচিত।