Test Mode
Reading Mode
Right = 0
Wrong = 0
বাম পায়ের উপর
বাম হাঁটুর উপর
ডান পায়ের নিচে
উরুমূলের উপর
উপরের দিকে
নিচের দিকে
বাম দিকে
ডান দিকে
জোড়া করতে হয়
আলাদা করতে হয়
বাঁকা করতে হয়
কোনোকিছু করতে হয় না
৭ সেকেন্ড
৮ সেকেন্ড
৯ সেকেন্ড
১০ সেকেন্ড
বসে থাকতে হয়
বিশ্রাম নিতে হয়
চুপচাপ থাকতে হয়
শুয়ে থাকতে হয়
যোগাসন করলে
বৃক্ষাসন করলে
যোগসাধনা করলে
অষ্টাঙ্গযোগ করলে
পা গেড়ে
হাঁটু গেড়ে
কোমর গেড়ে
মাথা গেড়ে
গরম হয়
শিথিল হয়
অশান্ত হয়
শান্ত হয়
যোগাসন করা
যোগ সাধনা করা
অর্ধকূমাসন করা
অষ্টাঙ্গ যোগ করা
চর্বি কমে
চর্বি বাড়ে
মাংস কমে
মাংস বাড়ে
ডান পা নিয়ে বাম পা
ৰাম হাত দিয়ে ডান পা
ৰাম হাত দিয়ে বাম পা
ডান পা দিয়ে ডান পা
২০ সেকেন্ড
২৫ সেকেন্ড
৩০ সেকেন্ড
৩৫ সেকেন্ড
পায়ে রাত হয়
পায়ে রাত হয় না
পা ফুলে যায়
পা চিকন হয়
যোগাসনে
গরুড়াসনে
নেগরুড়াস
অর্ধকূর্মাসনে
১৫ সেকেন্ড
২০ সেকেন্ড
২৫ সেকেন্ড
৩০ সেকেন্ড