Test Mode Reading Mode Right = 0 Wrong = 0

যোগসাধনা

All Question - (154)

উদ্দীপকটি পড়ে প্রশ্নের উত্তর দাও :

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী শিবানীকে দেখা গেল ঈগল পাখির মতো দেহভঙ্গি করে যোগাসন করতে। আসনটি অনুশীলন দ্বারা তার মঙ্গল হবে তার বিশ্বাস ।

নিচের উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও :

যোগী পুরুষ সদানন্দ বাবু অষ্টাঙ্গযোগের চতুর্থ ধাপটি অনুশীলন করার সময় তিনি ধীরে ধীরে গভীরভাবে ও ছন্দোবদ্ধভাবে শ্বাসগ্রহণ করেন। ফলে তিনি বিভিন্নভাবে উপকৃত হন ।

নিচের উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও :

অর্পা যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের আকার বৃক্ষের ন্যায় দেখায়।

ধৰ্মকূর্মাসন
বজ্রাসন
গরুড়াসন
বৃক্ষাসন
কোমড়ের ও মেরুদণ্ডের শক্তি বৃদ্ধি পাবে
কিডনী ভালো থাকে
হজম শক্তি বাড়ে
দেহ লম্বা হবে

নিচের অনুচ্ছেদটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও :

হেমন্ত মুখার্জী প্রতিদিন সকালে বিভিন্ন আসন অনুশীলন করে। তিনি মনে করেন এর মাধ্যমে শারীরিক সুস্থতা অর্জনের পাশাপাশি পরমেশ্বরের সান্নিধ্য লাভ সম্ভব ।

নিচের অনুচ্ছেদটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও :

আশুতোষ ব্যানার্জি যোগসাধনার ওপরই বেশি গুরুত্ব দেন। তিনি বলেন, “যোগই হলো আধ্যাত্মিক কামধেনু

শারীরিক সুস্থতা অর্জন করে
রোগমুক্তির মাধ্যমে
ধ্যানের মাধ্যমে
জ্ঞানার্জনের মাধ্যমে

নিচের অনুচ্ছেদটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও :

মহেশ্বর ঠাকুর সবসময় অষ্টাঙ্গযোগ অনুশীলন করেন। অষ্টাঙ্গযোগ পালনের মাধ্যমে শারীরিক সুস্থতা অর্জনের পাশাপাশি ব্রহ্মজ্ঞান লাভ করা যায়।

জ্ঞানার্জন করা
রোগমুক্ত হওয়া
সুঠাম দেহের অধিকারী হওয়া
সুশ্রি হওয়া

নিচের অনুচ্ছেদটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও :

রবিন প্রতিদিন সকালে একটি আসন অনুশীলন করে। তার পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনের মাটি স্পর্শ করে। এর মাধ্যমে রবিন কঠিন রোগ থেকে মুক্তি পায় ।